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A Manchadita

A Manchadita

Uma palavra uma opinião

Boas malta

Já viram a palavra da semana anterior?

A de hoje é Racismo:

Racismo, é algo que me deixa muito triste, é algo que não deveria de existir. Racismo está baseado na descriminação racial. Há apenas uma coisa que eu gostaria de deixar claro, ser humano é ser humano, não importa a cor da nossa pele, por baixo da pele somos todos iguais e nascemos todos da mesma maneira!

Ninguém tem que viver com o passado, nem temos que concordar com o que se passou na história. Pelo contrario, houve uma evolução e por isso, toda a gente que se baseia ainda nessas argumentações não passam de mentes retrogradas que deviam pensar seriamente em progredir.

Espero que tenham gostado e obrigada!

Uma palavra uma opinião

Boas malta

A palavra da semana anterior foi Paz.

A de hoje é Saúde:

Saúde é um tema importante, que passa por cuidar de nós. Cuidar de nós, é sentirmo-nos bem conosco e isso passa pelo que é visivel, o exterior, e o que não é visivel. Obviamente, passa pelas regras basicas de higiene (lavar os dentes, tomar banho, cuidar das unhas), as regras de skin care para termos uma pele energizada e hidratada, fazer exercício fisico e beber muita àgua ajuda a sermos mais saudáveis, ter uma alimentação equilibrada é outro tópico fundamental e também, dormir as horas de sono adequadas ao teu organismo. 

Eu acho relevante fazer-se exames de rotina. É imprescindivel ser avaliado por um profissional e saber quais são as necessidades do nosso organismo, porque a realidade é que os organismos não são todos iguais e alguns precisam de mais cuidados.

Outro cuidado importante que todo o mundo deveria ter, é o cuidado psicológico, se a parte psiquica estiver desiquilibrada eu aconselho um acompanhamento com um psicólogo.

Espero que tenham gostado e obrigada!

Uma palavra uma opinião

Boas malta

Se ainda não viste a publicação da quarta anterior, vai espreitar, foi sobre Guerra.

A palavra de hoje é Paz:

Paz, para mim, é um sentimento bonito e necessário. É importante vivermos com tranquilidade interior, com consciencia limpa de todas as nossas ações. Por este motivo é importante fazermos o que está ao nosso alcance para que o mundo seja melhor, tratar da mãe Terra, tratar dos nossos, fazer voluntariado, fazer meditação, passear numa montanha ou junto ao mar, ter uma boa conversa com quem gostamos e às vezes ouvir uma música de que gostamos muito, são pontos que à partida nos farão sentir melhor e com paz interior.

Espero que tenham gostado e obrigada!

 

Uma palavra uma opinião

Boas malta

Para quem não viu o post da quarta anterior, aconselho a verem, falei sobre a palavra Educação.

Estes posts englobam a minha opinião breve acerca de uma palavra aleatória.

A palavra de hoje é Guerra:

Guerra, tinha muito que falar e é uma palavra complicada de se generalizar, porque guerra pode significar muita coisa, podia pegar no que vivemos agora com o COVID 19 e adjetivá-la como uma situação de guerra silenciosa ou pegar nas guerras dos nossos antepassados. A verdade é que esta palavra faz-me lembrar luta, só que luta num mau sentido, por que uma coisa seria lutar pelos teus objetivos, mas neste caso não é própriamente uma luta contigo próprio por uma superação, é uma luta contra algo ou alguém, que não está necessáriamente ligado a uma luta fisica mas também uma luta psicológica, uma luta baseada em provocações ou materialismos.

Guerra, por norma, na minha visão, pode ser evitada, quando alguém está errado não é preciso criar uma batalha por causa da situação é só fazer ver esse alguém a outra versão das coisas. Ás vezes não é necessário ser sobre um erro, pode nascer uma guerra derivado a visões diferentes sobre um assunto, o que devem ser criados debates saudaveis e não uma luta constante sem esperança de um final que nos deixa a viver com angustia e até medo. No caso das guerras silenciosas, o normal é viver-se cumprindo com todas as precauções e cuidados que quem nos defende (enfermeiros, médicos, os da linha da frente) nos informa.

A verdade é que não somos todos iguais e é inevitável acontecerem algumas guerras... Mas aí não posso opinar.

Espero que tenham gostado e obrigada!

Uma palavra uma opinião

Boas malta

Foi-me sugerido pegar numa palavra aleatória e escrever sobre ela...

Educação é a palavra de hoje:

Educação, para mim, não é só e apenas aquela que te é dada pelos teus pais ou aquilo que te é incutido na escola, mas também aquilo que tu retens como princípios, aquilo que tu acolhes pelo que aprendes no que vês nos media ou em ações que observas na rua, no teu dia-a-dia.

Tu escolhes a tua educação, tu escolhes se és bem ou mal criado, se dizes "olá", "bom dia", "boa tarde" e "boa noite", "obrigada" e "por favor". As bases da educação são importantes e cada ser humano após ter crescido e ser suficientemente maduro, já tem autonomia suficiente para, mesmo que não tenha tido o melhor acompanhamento, saber e praticar as boas maneiras. Isso também é educação!

Espero que tenham gostado e obrigada!

 

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