As mandalas têm origem na India e significa círculo. Visualmente trata-se de um conjunto de figuras geométricas super pormenorizadas que representam caraterísticas do universo e são utilizadas há séculos como um ponto para concentrar a meditação.

Pintar mandalas ajuda tanto a crianças como adultos:

• A melhorar a capacidade de atenção. de concentração, de escrita,desenho e manipulação de objetos, portanto é também uma atividade excelente para quem tem hiperatividade;
• A desenvolver a paciência, pois é um desenho muito pormenorizado que requer tempo e tranquilidade;
• A estimular a criatividade e imaginação;
• A desenvolver a capacidade de inteligência e raciocínio;
• A baixar o nível de stress;