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A Manchadita

A Manchadita

Uma palavra uma opinião

Boas malta

Já viram a palavra da semana anterior?

A de hoje é Racismo:

Racismo, é algo que me deixa muito triste, é algo que não deveria de existir. Racismo está baseado na descriminação racial. Há apenas uma coisa que eu gostaria de deixar claro, ser humano é ser humano, não importa a cor da nossa pele, por baixo da pele somos todos iguais e nascemos todos da mesma maneira!

Ninguém tem que viver com o passado, nem temos que concordar com o que se passou na história. Pelo contrario, houve uma evolução e por isso, toda a gente que se baseia ainda nessas argumentações não passam de mentes retrogradas que deviam pensar seriamente em progredir.

Espero que tenham gostado e obrigada!

Uma palavra uma opinião

Boas malta

A palavra da semana anterior foi Paz.

A de hoje é Saúde:

Saúde é um tema importante, que passa por cuidar de nós. Cuidar de nós, é sentirmo-nos bem conosco e isso passa pelo que é visivel, o exterior, e o que não é visivel. Obviamente, passa pelas regras basicas de higiene (lavar os dentes, tomar banho, cuidar das unhas), as regras de skin care para termos uma pele energizada e hidratada, fazer exercício fisico e beber muita àgua ajuda a sermos mais saudáveis, ter uma alimentação equilibrada é outro tópico fundamental e também, dormir as horas de sono adequadas ao teu organismo. 

Eu acho relevante fazer-se exames de rotina. É imprescindivel ser avaliado por um profissional e saber quais são as necessidades do nosso organismo, porque a realidade é que os organismos não são todos iguais e alguns precisam de mais cuidados.

Outro cuidado importante que todo o mundo deveria ter, é o cuidado psicológico, se a parte psiquica estiver desiquilibrada eu aconselho um acompanhamento com um psicólogo.

Espero que tenham gostado e obrigada!

Miss Queen Portugal

Desta vez a anedota vai sair sexta porque tenho uma informação muito importante para vos anunciar hoje! Aliás queria pedir-vos, se têm instagram, para passarem na minha conta @neuzacardao .

A mega novidade que eu tenho é que vou participar no Miss Queen Portugal!

O Miss Queen Portugal é o concurso de eleição oficial da Miss de Portugal e representantes Portuguesas para alguns dos maiores certames internacionais de beleza em todo o Mundo. É a procura da mulher ideal, do modelo de referencia na sociedade, pela defesa ambiental, das causas sociais e da promoção da saúde, representante e Embaixadora Portuguesa em todo o Mundo.

Podem adquirir mais informação no site oficial das Miss Queen e estarem atentos às minhas redes sociais, instagram e facebook "neuza cardão".

Entretanto, deixo aqui o meu contacto para votarem, para que eu possa continuar este sonho, apelo a que façam chegar este contacto a mais pessoas, para poder representar portugal e divulgar um pouco mais o blogs sapo.

IMG_3153.JPG

Alguma dúvida, estão completamente à vontade para perguntar quer aqui nos comentários como nas minhas redes. Eu vou deixar no fundo da publicação todos os links.

E há outra novidade, hoje saiu um Giveaway no meu instagram!

Links:

Site Miss Queen Portugal

Instagram @neuzacardao

Facebook Neuza Cardão

Página Neuza Cardão

Beijinhos e boa semana!

Uma palavra uma opinião

Boas malta

Se ainda não viste a publicação da quarta anterior, vai espreitar, foi sobre Guerra.

A palavra de hoje é Paz:

Paz, para mim, é um sentimento bonito e necessário. É importante vivermos com tranquilidade interior, com consciencia limpa de todas as nossas ações. Por este motivo é importante fazermos o que está ao nosso alcance para que o mundo seja melhor, tratar da mãe Terra, tratar dos nossos, fazer voluntariado, fazer meditação, passear numa montanha ou junto ao mar, ter uma boa conversa com quem gostamos e às vezes ouvir uma música de que gostamos muito, são pontos que à partida nos farão sentir melhor e com paz interior.

Espero que tenham gostado e obrigada!

 

Uma palavra uma opinião

Boas malta

Para quem não viu o post da quarta anterior, aconselho a verem, falei sobre a palavra Educação.

Estes posts englobam a minha opinião breve acerca de uma palavra aleatória.

A palavra de hoje é Guerra:

Guerra, tinha muito que falar e é uma palavra complicada de se generalizar, porque guerra pode significar muita coisa, podia pegar no que vivemos agora com o COVID 19 e adjetivá-la como uma situação de guerra silenciosa ou pegar nas guerras dos nossos antepassados. A verdade é que esta palavra faz-me lembrar luta, só que luta num mau sentido, por que uma coisa seria lutar pelos teus objetivos, mas neste caso não é própriamente uma luta contigo próprio por uma superação, é uma luta contra algo ou alguém, que não está necessáriamente ligado a uma luta fisica mas também uma luta psicológica, uma luta baseada em provocações ou materialismos.

Guerra, por norma, na minha visão, pode ser evitada, quando alguém está errado não é preciso criar uma batalha por causa da situação é só fazer ver esse alguém a outra versão das coisas. Ás vezes não é necessário ser sobre um erro, pode nascer uma guerra derivado a visões diferentes sobre um assunto, o que devem ser criados debates saudaveis e não uma luta constante sem esperança de um final que nos deixa a viver com angustia e até medo. No caso das guerras silenciosas, o normal é viver-se cumprindo com todas as precauções e cuidados que quem nos defende (enfermeiros, médicos, os da linha da frente) nos informa.

A verdade é que não somos todos iguais e é inevitável acontecerem algumas guerras... Mas aí não posso opinar.

Espero que tenham gostado e obrigada!

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